pierwszy sprzęt firmy "kelton" był produkowany w XIII wieku, wtedy firmę założyl John III Kelton który analizując potrzebę rynku na sprzęt do kulturystyki złożył pierwszą ławkę do wyciskania, była ona zrobiona z drzewa jesionowego, i obicie było produkowane ze skóry bydlęcej. Sztangi było robione również z drewna (z żeliwa dopiero w XV [...]
Czy gainery cos daja pewnie jak masz diete do daja nawet duzo ja na gainerach nabilem 5-7 kg polecam SWG4000 z olimpu bacz MCT gainer tez olimp ( jest tanszy ) lub MONSTER MASS z Biogenixa
Ja tam urozmaicam wiekszosc odzywek soja zwlaszcza pozostale z dawnych czasow gainer'y zeby zrobic z nich bulki Samego izolatu Olimp'a mi szkoda wciagac to go mieszam rowniez z soja
suplementy:sojavit 70(olimp), whey gainer 12%(nutrend) Posilki jem 3 razy dziennie +odzywki 2 razy. Ale czy to takie wazne ja chce wiedziec czy mozna robic klatke z bicepsem a nie czy mam dobra diete! Niech masa będzie z Tobą. gg.1216060
[...] np magnum 8000 z treca kup duze opakowanie bo wychodzi najtaniej i stosowac nalezy ze 2miesiace, pozniej wybierzesz cos z odzywek na mase ale bez kreatyny bo bedzie trzeba od niej odpoczac np mass xxl trec, solid mass vitamin shop, massive gainbody activlab, gainer mct olimp - to sa te odzywki bez kreatyny na pozniej(po cyklu nitrobolonu)
Olimp super whey gainer 4000 - 3,8 kg (smak bananowy)- 95 zł juz z przesylka - nowy bez hologramu Zmieniony przez - Piet__er w dniu 2007-04-05 14:47:25
[...] diete bo bez nie ani rusz do tego pomyśl nad uzupełnieniem białko , gainer ) w zależności czego bardziej brakuje ci w diecie ?? do tego możesz zakupić kreatyne z logiem creapur polecam olimp , i jakieś witaminki vita plus hi teca D>T>K>K>W>A - the best!! Pozdrawiam! >>>>> soldiier <<<<<<
To jest pytanie czy co, bo nie bardzo rozumiem? Sam aktualnie mam Mutanta i mogę polecić, aczkolwiek myśle że następnym razem wziąłbym Mass Core. Gainer to i tak tylko do pobicia kalorii w diecie, więc jeśli masz skromne fundusze to uderzałbym w Mass Activatora, którego również miałem przyjemność używać i moge jak najbardzej polecam. Jeśli masz [...]
napisz coś o sobie: wiek, waga, łatwo przybierasz masę, staż treningowy?? Jeśli chodzi o gainery to polecam: 1) Olimp: Super Whey Gainer 4000; 3 kg - około 110 PLN 2) Trec: Mass XXL; 4,8 kg - około 130 PLN 3) Hi-Tec: Whey Mass Gain; 3 kg - około 97 PLN To są trzy najlepsze - wg mnie. Jak masz trochę więcej kasy, to zapodaj sobie ( niekoniecznie [...]
glutaminy masz pod dostatkiem w cyklu masowym a co do gainera to trec i hi tec jest dla mnie mniej wiarygodna firma niz Olimp albo Biogenix.. chcesz byc pewny dobrej inwestycji to wybierz cos z tych firm.. swg4000 albo monster massa, jak lapiesz latwo tkanke tluszczowa to moze byc top mass a jak jestes totalnie chudy to gainer MCT..